グルコサミン コンドロイチン 五十肩

本当に五十肩に効く!?有名なグルコサミンやコンドロイチンについて

スポンサーリンク

五十肩や関節の痛みにはグルコサミンやコンドロイチンが有効だとよく言われていますよね。
これらを含んだサプリメントなどもたくさん販売されています。
これらは評判の通り、やはり効果があるものなのでしょうか?

 

そもそも、グルコサミンやコンドロイチンとは何なのかについて整理しておきたいと思います。

 

グルコサミン
 軟骨を構成する物質(プロテオグリカン)を作るために必要な成分で、アミノ糖といわれる物質。
コンドロイチン
 軟骨を構成する物質のひとつ。軟骨が分解するのを抑制して、軟骨の水分を保つ物質。

スポンサーリンク

イメージとしてはグルコサミンのおかげでコンドロイチンが出来上がり、コンドロイチンが軟骨を保つのに役立っているという形です。

 

実際にグルコサミンやコンドロイチンが含まれたサプリメントが販売されており、効果があったという声がたくさん上がっています。
その一方で、お医者さんなどの専門家からは、口から軟骨の成分を取り入れても意味がないという意見をもっていらっしゃる方もいます。
取り入れるならば、注射で直接患部に注入すると言う方法が有効であると言う考えです。

 

どちらが正しいという判断は難しいですが、たしかにコンドロイチンは普段の食事からは取り入れにくいという特徴もあるので、サプリメントには一定の効果があると言えるのかもしれません。

 

サプリメントならば、多くの場合はサンプルが無料や低価格で入手できる場合があります。
ですので、試しにそれらを使用してみると言うのはアリだと思います。
そして、ご自分で効果があったと実感できたときには継続して利用されると良いでしょう。
色々なサプリや治療方法などを試してみるのもよいですが、時には冷静に考えて、本当に効果があるのかどうか考えてみる冷静さも大切です。

スポンサーリンク

 

 

 

五十肩に悩む人たちに人気のサポーター

 

五十肩は治るまでにかなり時間もかかってしまうことも多く、
痛みや負担を軽減させるためにサポーターを活用している人も多いです。

 

しかし、一言にサポーターといってもたくさんの種類があって、
どれを使えばいいのか悩んでしまいますよね…

 

初めてサポーターを使用する時には、
まずは多くの人から人気のあるものを選んでみるといいでしょう。

 

それからだんだんと自分に合うようなサポーターを探してみるといいかもしれませんね。

 

多くの方々に人気のあるサポーターは以下からどうぞ♪

 

>>>人気のサポーターはこちら<<<