五十肩 お灸 つぼ

五十肩によいお灸のつぼは?

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五十肩になってしまった時の治療方法の一つとして、お灸を利用していく方法があります。
コリができてしまっている部分をほぐしていったり、五十肩に効くつぼをお灸によって刺激していくことで、その悩ましい五十肩の症状を少しずつ改善していくことができるといわれています。
しかし、五十肩によいつぼをお灸によって刺激していくと言っても、どこがつぼに当たる部分なのかよくわからないですよね。
そこで、この記事では五十肩に良いとされているお灸のつぼを取り上げていきたいと思います。
五十肩の症状を改善していくときに良いつぼは、肩や背中などに集中しているようです。
例えば、天宗(てんそう)というツボがあります。
こちらは肩甲骨の中央のあたりにあるくぼみのことです。

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これが五十肩の症状を和らげていくには良いとされています。
その他にも、肩貞(けんてい)というつぼや、肩りょう(けんりょう)というツボも良いとされています。
肩貞は脇のあたりに存在していますし、肩りょうは肩の付け根のあたりに存在しています。
これらも、肩の周辺に存在しているつぼで、五十肩の改善に使用されます。
お灸のプロであれば、これらのツボについても把握しており、適切に施術してくれることも期待できます。
しかし、自力でお灸を行っていくときにはきちんとつぼを把握しておく必要がありますよね。
これらの五十肩の症状を改善していける可能性のあるツボを上手に刺激していくことによって、辛い症状から解放されるとよいですね。

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五十肩は治るまでにかなり時間もかかってしまうことも多く、
痛みや負担を軽減させるためにサポーターを活用している人も多いです。

 

しかし、一言にサポーターといってもたくさんの種類があって、
どれを使えばいいのか悩んでしまいますよね…

 

初めてサポーターを使用する時には、
まずは多くの人から人気のあるものを選んでみるといいでしょう。

 

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